FITDANKBABY®
und los® ist Lizenznehmerin von fitdankbaby® für die Region Wabern, Köniz und Liebefeld. Seit 2017 sind die fitdankbaby®-Kurse von und los® mit dem EMfit-Qualitätslabel zertifiziert. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass ein Teil deiner Kosten für gesundheitsfördernde fitdankbaby®-Kurse von und los® vom jeweiligen Versicherer erstattet wird.
Fitdankbaby® wurde in Zusammenarbeit mit Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen entwickelt (Hebammen, Kinderärzten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern). Bei fitdankbaby® kannst du sowohl etwas für deinen Körper und deine Gesundheit als auch für die Entwicklung deines Babys tun.
Zur Zeit bietet und los® fitdankbaby® Outdoor- und fitdankbaby® MINI & MAXI -Kurse an.
fitdankbaby® Outdoor
Bald wird’s Frühling und wir können wieder gemeinsam draussen an der frischen Luft Sport treiben.
fitdankbaby® Outdoor für Mamis oder Papis mit Babys ab 3 Monaten und Kleinkindern.
Was liegt näher, als den obligatorischen Spaziergang mit dem Kinderwagen oder der Traghilfe mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Babys und Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Im Vordergrund steht das gemeinsame Bewegen und Austauschen in der Natur, gezielte Kräftigungsübungen, sowie Spielideen, Verse und Lieder für die Kinder.
Jeweils dienstags um 10:00 Uhr in Kleinwabern (Parkplätze vorhanden) und freitags um 10:00 Uhr auf der Wiese bei der Villa Bernau in Wabern. Das Bistrot und der neue Spielplatz laden nach dem Kurs zum gemeinsamen Verweilen ein.
fitdankbaby® MINI
Fitness für Mamis mit Baby im Alter zwischen 3 und 8 Monaten. Nebst einem mitreissenden Ausdauertraining, gibt es vielseitige Inputs zur Kräftigung von Bauch-, Bein-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur für die Mamis.
Die Babys sind dank dem fitdankbaby®- Trainingsgurt und vielseitigen altersgerechten Liedern, Spielen und Bewegungsübungen stets integriert und geniessen die Zeit mit Mami.
fitdankbaby® MAXI
Aufgrund der grossen Nachfrage hat fitdankbaby® Folgekurse für Mamis mit älteren Babies entwickelt. Hier können Mamis, die bereits einen fitdankbaby®-Kurs besucht haben, aber auch Neueinsteigerinnen teilnehmen.
Erlebe qualitative Zeit und Spass mit deinem Baby und verbessere deine Haltung, Beweglichkeit, Kondition und Koordination durch gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po, Rücken sowie Beckenboden.
fitdankbaby® KIDS
Das herausfordernde Training für die Mamas wird kombiniert mit ansprechenden Spielideen für Kinder ab dem Laufalter. Das Entwickeln neuer Bewegungsformen sowie das Entdecken von verschiedenen Materialien stehen hier im Vordergrund.
Hüpfen, Klettern, Tanzen - in diesem Kurs wird Abwechslung groß geschrieben. Die Mutter begleitet ihr Kind spielend beim Erweitern seiner motorischen Fähigkeiten und trainiert dabei selbst Koordination und Kondition.
KURSORT
Treffpunkt: Schulhaus Wandermatte, Eingang Mehrzweckraum, Eichholzstrasse 29, 3084 Wabern
PREISE
Probelektion
CHF 25.00
fitdankbaby® PRE
CHF 250.00 / 10 Lektionen à 60 Minuten
fitdankbaby® MINI
CHF 200.00 / 8 Lektionen à 60 Minuten
fitdankbaby® MAXI
CHF 200.00 / 8 Lektionen à 60 Minuten
fitdankbaby® KIDS
CHF 200.00 / 8 Lektionen à 60 Minuten
fitdankbaby® OUTDOOR
CHF 200.00 / 8 Lektionen à 60 Minuten
QUALITÄTSSICHERUNG
Mit diesem neuen Label können Kursleiter dokumentieren, dass sie einen hohen Qualitätsstandard erfüllen. Dafür sorgen die zahlreichen Qualitätskriterien, die vor Vergabe des EMfit-Qualitätslabels geprüft werden.
Das EMfit-Qualitätslabel erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass ein Teil deiner Kosten für gesundheitsfördernde fitdankbaby®-Kurse von und los® vom jeweiligen Versicherer erstattet werden.
Die ZSR-Nummer von und los® lautet S304489.
