bellicon® JUMPING
Ein einzigartiges und effektives Kurskonzept auf Sporttrampolinen. Das intensive Training auf dem effektivsten Trainingsgerät der Welt aktiviert mehr als 400 Muskeln, erreicht sogar die Tiefenmuskulatur, verbrennt je nach Fitnesslevel bis zu 1000 kcal pro Stunde und verbessert Koordination, Beweglichkeit und Balance.
Grundsätzlich ist bellicon® JUMPING für alle geeignet, ob jung oder alt, Anfänger oder fortgeschrittene Sportler und Sportlerinnen. Bei einer Schwangerschaft sowie akuten Knie- oder Rückenproblemen sollte der hochintensive Kurs jedoch nicht besucht werden.
Durchführung: Jeweils mittwochs um 18:45 (60 Minuten).
bellicon® HEALTH
Durch federnde, wippende oder schwingende Bewegungen und Sprünge auf den weichen Trampolinen wird die Durchblutung und Ernährung der Muskulatur und Gelenke angeregt, das Nervensystem stimuliert, Stress abgebaut, der Stoffwechsel aktiviert und der gesamte Bewegungsapparat gekräftigt.
bellicon® HEALTH eignet sich für Menschen mit pathologischen Befunden und für alle, die durch ein sanftes Training ihren gesamten Körper stärken und aktiv bleiben wollen.
Durchführung: Jeweils mittwochs um 17:30 Uhr (60 Minuten).
KURSORT
Schulhaus Wandermatte, Mehrzweckraum, Eichholzstrasse 29, 3084 Wabern
PREISE
ABONNEMENTS
Jahresabo
CHF 985.00
Halbjahresabo
CHF 555.00
EINZELLEKTIONEN
10 Einzellektionen
CHF 295.00
5 Einzellektionen
CHF 155.00
Einmalige Probelektion
CHF 25.00
Wichtige Informationen zu den Preisen
Abonnements: Beim Abschluss eines Abos ist dein Kursplatz für die gewählte Dauer garantiert. Eine Anmeldung für die einzelne Lektion ist nicht notwendig. Ein Halbjahr entspricht 26 Wochen. Pro Halbjahr sind jeweils zwei Wochen Kurspausen inbegriffen. Das Datum der Kurspausen wird jeweils bei Kursbeginn bekannt gegeben. Bei jedem weiteren Ausfall einer Lektion seitens und los® wird das Abo automatisch entsprechend verlängert. Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich. Das Halbjahresabo kann bei Verhinderung an der Teilnahme für zwei Wochen und das Jahresabo für vier Wochen verlängert werden. Bei Schwangerschaft oder Krankheit mit Arztzeugnis kann das Abo ebenfalls verlängert werden.
Einzellektionen: Die Teilnahme an Einzellektionen ist nur auf Voranmeldung möglich. Die Teilnehmerzahl ist auf 11 Teilnehmende pro Kurs beschränkt. Die Plätze werden entsprechend der Anmeldereihenfolge vergeben. Die Anmeldung muss bis spätestens 4 Stunden vor Kursbeginn erfolgen. Die Teilnahme ist nur bei freien Plätzen möglich.
Preisliste als PDF-Datei herunterladen
